Am. fotball: Nybegynnerkurs
Forfatter: Tormod Eitrheim Bergersen
28. oktober 2009
Kvernbit Knights har gleden av å arrangere treningsleir for nybegynnere i Nordhordlandshallen 7.-8. november for alle i alderen 13-16 år.
28.10.09, Tormod Eitrheim Bergersen, 261 visninger
Lørdag 7. og søndag 8. november blir det et kjempearrangement i Nordhordlandshallen for amerikansk fotball og cheerleading. Da får alle i alderen 13-16 år muligheten til å prøve ut de to sportene. Dette er et arrangement for nybegynnere, så man trenger ikke å frykte at man møter på store og rutinerte spillere.
► Kvernbit Knights' hjemmeside
► Avisa Nordhordlands sak om kurset
Lørdag: Deltakerne blir registrert og betaler for seg. De som skal drive på med amerikansk fotball får en innføring i sporten og teste ut de forskjellige posisjonene. Deretter kan man velge hva man vil prøve videre, og man får trent i den posisjonen man vil, så langt det lar seg gjøre. Cheerleaderne har et eget opplegg der de får testet ut sporten. I løpet av dagen vil man bli servert lunsj, og når treningen er ferdig for dagen blir det pizza fra Mama Rosa. Det kommer til å bli konkurranser og annet sosialt om kvelden, før man finner seg et sted i hallen hvor man kan få sovet ut før søndagen.
Søndag: Dagen starter med frokost, og etter hvert skal det gjennomføres kamper. Da får man testet ut hva man har lært dagen før. Cheerleaderne kommer til å ha et show for å vise hva de har lært.
Prisen for å være med er satt til 250 kroner, og man må ha levert påmeldingsskjema før onsdag 4. november for å delta.
Tidligere NFL-spiller, og nåværende Bergen Storm-trener, Ryan Bethea kommer til å være en av trenerne på campen. De andre trenerne vil være spillere fra Kvernbit Knights.
For påmeldingsskjema, send en mail til [email protected]. Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser, du må slå på Javascript for å kunne se den. Påmeldingsskjema må returneres, som sagt, innen onsdag 4. november. En avtale om hvordan kan gjøres på mail.
Opplegget for helgen:
LørdagDagen starter med oppmøte ved hovedinngangen til Nordhordlandshallen (sør siden). Her skjer innsjekkingen av hver enkelt deltaker. Dørene stenger kl 12:30, så kom i god tid. Overnattingen vil bli fordelt etter kjønn, og det vil også bli satt opp nattevakter.Kl 12:00 – 12:30 innsjekking og betaling.Kl 12:30 – 13:30 briefing iht. inndeling av grupper og gjennomgang av tidsplanen for campenKl 13:30 blir hver enkelt vist til sovesal og garderober.Kl 14:00 – 16:00 sirkeltrening (utprøving av alle posisjoner)Kl 16:30 – 17:15 blir det lunsjKl 17:30 – 19:30 individuell- og gruppetreningKl 20:00 – 22:00 blir det pizza fra Mama Rosa (iført reint skift)Kl 22:00 blir det fieldgoal konkurranse (sparke konkurranse)Kl 23:00 blir det sosialt med bordtennis og filmSøndagDette blir dagen for kamp og cheerleader show. Etter finalen blir det tid for rekruttering for de som ønsker å delta/starte opp vårt første U16 lag innen Am. Fotball eller delta på vårt allerede oppstartede cheerleaderlag.Kl 09:00 – 09:45 FrokostKl 10:00 – 11:00 Kamp 1Kl 11:15 – 12:15 Kamp 2Kl 12:15 – 12:45 Cheerleader showKl 12:45 – 13:45 BronsefinaleKl 14:00 – 15:00 FinaleKl 15:15 Avslutning og rekruttering til våres ny oppstartede U16- og cheerleaderlag.For mer informasjon om sporten og Kvernbit Knights ta en titt på våre facebookgrupper:Kvernbit Knights og Kvernbit Knights U16 .Vi har også laget en event på facebook som kalles Rookie Camp .